[ 민원24] 운전경력증명서 발급 - 인터넷발급 / 무료 운전면허증과 별개로 운전경력증명서가 필요한 경우가 있죠 민원기관을 직접 방문하여 발급받아도 되고 인터넷으로도 발급받을 수가 있어요 직접 방문하여 발급받을 경우 1000원의 수수료가 발생하지만 인터넷으로 발급받을 경우 무료로 발급이 가능하다고 하는데요 공인인증서만 있다면 바로 민원24에서 발급이 가능하답니다. [ 민원 24 바로가기 ] 민원24로 접속하여 공인인증서로 로그인을 합니다 상단 카테고리 중 '민원안내'를 선택 민원안내 → 테마별 민원 클릭 민원 테마 중에서 자동차 테마를 클릭하면 하단에 자동차 관련 민원 업무 리스트가 뜹니다 그 중 운전 경력증명 발급을 클릭. 신청하기 클릭. 필수 기재사유등을 차례로 입력하시면 끝 수령방법이나 발급받을 수량 등 입력 끝 ! 인터넷으로 발급받을 수 있을뿐만 아니라.. 더보기 올바른 칫솔 관리 & 칫솔 교체시기 건강한 치아는 옛부터 오복 중 하나라 불린다고도 하는데요 사실 오복은 장수, 부유함, 건강, 덕, 깨끗한 죽음으로 치아건강이 직접적으로 언급되어 있지는 않아요 하지만 오복 중 하나인 건강을 위해서 치아 건강도 중요한 한 몫을 하기 때문에 그런 말이 많이 전달되지 않나 싶기는 해요 건강한 치아를 위해서 가장 쉽고 간편하게, 일상생활에서 할 수 있는 양치질. 바로 그 양치질을 위해서 올바른 칫솔질이 중요하단 사실은 다 알고 계시죠 그러한 칫솔질을 위해선 칫솔 또한 제대로 관리해주어야 한다는 사실! 우리 입 안에 들어가는 물건이기도 하고, 치아건강을 위한 필수 물건인 만큼 위생관리를 잘 해주어야 해요 칫솔, 어떻게 관리해야 할까? 개인용 홀더를 사용하자 보통 가족들의 칫솔을 한 컵 안에 모두 꽂아두고 사용하곤.. 더보기 랑방 잔느 꾸뛰르 오드퍼퓸 / LANVAN Jeanne Couture EDP [ 여자향수 ] 랑방향수 / 잔느 꾸튀르 ( Jeanne Couture ) 잔느와 닮은 모양새지만 보라색이 그라데이션 되어 있는 컬러감에 캡 부분엔 같은 보라색 컬러의, 다만 좀 더 짙은 색감의 리본이 감싸져 있다 패지키에도 같은 컬러감의 리본이 그려져 있는 모양이 꼭 발레리나 슈즈의 리본을 떠올리게도 하는 듯하다 바틀 자체는 심플한 사각형에 실버 캡. 대체적으로 랑방 향수는 내 취향에 딱 부합하는 향들은 아니었는데 잔느 꾸튀르는 왠걸. 딱 꽂혔다. 베리류의 상큼함과 달달한 꽃향, 그리고 우디하면서 파우더리한 잔향까지- 첫향은 상큼한듯 달콤한 느낌. 라즈베리의 새콤달콤한 향이 마냥 가볍거나 톡 쏘는 느낌이 아닌 경쾌한 느낌만 살짝 더해주는 느낌. 자두향으로 이어져 약간은 포도맛 사탕같은 달달함도 있지만 .. 더보기 체코 프라하 - 하벨시장 프라하 구시가지를 돌아다니다 만난 하벨시장 프라하의 하벨시장 사실 하벨시장은 일부러 들러야지 하고 들렀던 곳은 아닌데 구시가지를 이리저리 누비다 보니 자연스레 이어져 있어서. 듣기로는 과일과 야채 가격도 싸다하고 기념품들까지 있어 볼거리가 좀 있지 않을까 생각해 나도 뭐 하나 건져볼까 싶어 기웃기웃- 바로 눈에 띈 색색깔의 베리에 홀려 한 뭉탱이 사선 하나씩 집어먹으며 구경했었는데 가격은 쏘쏘- 맛은 생각보다 별로. 당도가 낮아서 실망. 베리외의 과일은 확실히 싼듯하여 다른 과일도 먹어봤는데 사실 우리나라에서도 충분히 접할 수 있는 과일들이라 생각되어선지 크게 매력적이지는 않았던 것이 사실. 야채는 굳이 요리 해 먹을 것이 아니라 패스해서 잘 모르겠다 어느 유명 관관지든, 약간 관광지 특유의 전형적인 상.. 더보기 옥수수의 효능- 여름 제철 음식 여름인 7~9월의 제철 음식 중 하나인 옥수수 ! 여름 간식이기도 하고 다이어트 간식으로도 많이 즐겨먹죠 수염부터 옥수수대, 옥수수 알곡 까지 버릴게 하나 없는 옥수수- 이런 옥수수는앞서 말씀드렸다시피 다이어트 간식으로도 즐겨 먹는데 지방 함량이 낮고, 포만감이 높기 때문이에요 그리고 식이섬유가 풍부해서 위장 운동을 활발하게 해주어 식사량 조절로 변비가 생겼을 때에도 도움을 주죠. 단, 비타민이나 필수아미노산 등 기타 미량영양소가 부족하기 때문에 원푸드 다이어트는 좋지 않아요 아무리 좋은 음식이라도 적당히 먹어야 한다는 사실. 옥수수의 베티시토스테롤 성분이 잇몸 질환 치료제의 주성분으로 쓰일 정도로 잇몸 질환 개선 및 치료에 효능이 있다고 해요 (**돌 잇몸 치료제에도 이 성분이 들어 있어요 ) 노화를 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 24 다음
