잡다하지만 쏠쏠한 생활 정보 썸네일형 리스트형 임산부의 타이레놀 복용 - 태아에게 끼치는 부정적 영향 (부작용) 의견이 분분하기도 하고 찜찜하기 짝이 없는 임산부의 약 복용. 물론 임산부는 약을 복용하지 않는 것이 가장 좋다고 하죠. 하지만 임신 중 모체가 아프면 태아에게도 영향을 끼칠 수 밖에 없기 때문에 태아에게 끼치는 악영향을 최대한 줄이고자 약물을 사용하는 경우가 종종 있어요. 사실 저도 임신 중에 (지금은 출산했지만) 편도가 부어 열이 나는 상황이라 의사와 상담 후 따로 약을 처방받아 먹은 적이 있어요 보통은 이렇게, 의사와 상담 후 약을 복용해야 하는 임산부지만 쉽게 구할 수 있는 타이레놀의 경우는 굳이 의사와 상담 않고 먹는 경우도 발생하곤 해요. 극심한 두통이 아니고서야 굳이 병원에 갈 필요가 있나하는 자가진단... 그래서 저도 임신 중에 병원을 가지않고 두통을 자가진단하여 타이레놀을 복용했었어요 아.. 더보기 지진 대피 요령 어제 경주 지진으로 다들 많이 놀라셨죠? 저도 무척 놀랐네요 벽이 흔들리는게 눈에 보일 정도 였으니. 지진 이후 5~10분 가량이 지난 후에야 안전 문자가 와서 내 몸 내가 알아서 챙기지 않으면 안 되겠다 싶더라구요 우리나라도 더 이상 지진의 안전지대가 아닌 듯 하니 이 기회에 지진이 났을 때 어떻게 대처해야 할지 알아보도록 할게요 우선 지진이 나면 2차 피해를 막기 위해 제일 먼저 전기와, 가스를 차단해야 해요. 그리고 머리가 다칠 수 있으니 머리를 보호해줄 물건을 챙겨 밖으로 나가야 해요 보통 지진이 나면 식탁아래나 책상아래로 피하라는 말이 있는데요 이건 일본의 경우에만 해당한다고 해요 일본은 목조 건물이 많기 때문에 식탁이나 책상아래로 대피하면 다치는 경우를 최소화할 수 있다고 하는데 우리나라는 대.. 더보기 [ 민원24] 운전경력증명서 발급 - 인터넷발급 / 무료 운전면허증과 별개로 운전경력증명서가 필요한 경우가 있죠 민원기관을 직접 방문하여 발급받아도 되고 인터넷으로도 발급받을 수가 있어요 직접 방문하여 발급받을 경우 1000원의 수수료가 발생하지만 인터넷으로 발급받을 경우 무료로 발급이 가능하다고 하는데요 공인인증서만 있다면 바로 민원24에서 발급이 가능하답니다. [ 민원 24 바로가기 ] 민원24로 접속하여 공인인증서로 로그인을 합니다 상단 카테고리 중 '민원안내'를 선택 민원안내 → 테마별 민원 클릭 민원 테마 중에서 자동차 테마를 클릭하면 하단에 자동차 관련 민원 업무 리스트가 뜹니다 그 중 운전 경력증명 발급을 클릭. 신청하기 클릭. 필수 기재사유등을 차례로 입력하시면 끝 수령방법이나 발급받을 수량 등 입력 끝 ! 인터넷으로 발급받을 수 있을뿐만 아니라.. 더보기 올바른 칫솔 관리 & 칫솔 교체시기 건강한 치아는 옛부터 오복 중 하나라 불린다고도 하는데요 사실 오복은 장수, 부유함, 건강, 덕, 깨끗한 죽음으로 치아건강이 직접적으로 언급되어 있지는 않아요 하지만 오복 중 하나인 건강을 위해서 치아 건강도 중요한 한 몫을 하기 때문에 그런 말이 많이 전달되지 않나 싶기는 해요 건강한 치아를 위해서 가장 쉽고 간편하게, 일상생활에서 할 수 있는 양치질. 바로 그 양치질을 위해서 올바른 칫솔질이 중요하단 사실은 다 알고 계시죠 그러한 칫솔질을 위해선 칫솔 또한 제대로 관리해주어야 한다는 사실! 우리 입 안에 들어가는 물건이기도 하고, 치아건강을 위한 필수 물건인 만큼 위생관리를 잘 해주어야 해요 칫솔, 어떻게 관리해야 할까? 개인용 홀더를 사용하자 보통 가족들의 칫솔을 한 컵 안에 모두 꽂아두고 사용하곤.. 더보기 옥수수의 효능- 여름 제철 음식 여름인 7~9월의 제철 음식 중 하나인 옥수수 ! 여름 간식이기도 하고 다이어트 간식으로도 많이 즐겨먹죠 수염부터 옥수수대, 옥수수 알곡 까지 버릴게 하나 없는 옥수수- 이런 옥수수는앞서 말씀드렸다시피 다이어트 간식으로도 즐겨 먹는데 지방 함량이 낮고, 포만감이 높기 때문이에요 그리고 식이섬유가 풍부해서 위장 운동을 활발하게 해주어 식사량 조절로 변비가 생겼을 때에도 도움을 주죠. 단, 비타민이나 필수아미노산 등 기타 미량영양소가 부족하기 때문에 원푸드 다이어트는 좋지 않아요 아무리 좋은 음식이라도 적당히 먹어야 한다는 사실. 옥수수의 베티시토스테롤 성분이 잇몸 질환 치료제의 주성분으로 쓰일 정도로 잇몸 질환 개선 및 치료에 효능이 있다고 해요 (**돌 잇몸 치료제에도 이 성분이 들어 있어요 ) 노화를 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
